AL+ Scriveteci

Food & Fit

Scoprite come i vostri pasti si legano a come vi sentite. Un diario per le donne con PCOS.

  • Diario di cibo e sensazioni per la PCOS su iPhone

Scaricatela dall’App Store Visitate foodandfit.app

Dettaglio di un pasto di esempio in Food & Fit, una colazione con fiocchi d’avena, yogurt greco, mirtilli e noci: prima 24 g di proteine e 8 g di fibre, poi calorie, carboidrati e grassi, indicati come stime.
Descrivete un pasto o aggiungete una foto, poi correggete la stima prima di salvarla.

Come funziona

  • Un pasto in una frase o in una foto

    Una stima dell’AI che potete correggere prima o dopo il salvataggio.

  • Un check-in in tre tocchi

    Fame, voglie ed energia, salvate accanto ai pasti di quel giorno.

  • Nessun punteggio, nessuna serie di giorni

    Nessun budget di calorie e nessuna serie da mantenere. Il diario resta sull’iPhone; un pasto inviato per la stima viene elaborato su un server.

Schermate

Le schermate usano voci di diario di esempio. Food & Fit è un diario per il benessere generale, non un dispositivo medico, e non sostituisce il parere di un medico.

  • Dettaglio di un pasto di esempio in Food & Fit, una colazione con fiocchi d’avena, yogurt greco, mirtilli e noci: prima 24 g di proteine e 8 g di fibre, poi calorie, carboidrati e grassi, indicati come stime.
    Descrivete un pasto o aggiungete una foto, poi correggete la stima prima di salvarla.
  • Check-in giornaliero di Food & Fit con la domanda «How are you feeling?», con cursori su fame moderata, voglie lievi ed energia buona, e campi facoltativi per sintomi e ciclo.
    Fame, voglie ed energia in tre tocchi, conservate accanto ai pasti di quel giorno.
  • Diario di Food & Fit per una domenica di esempio: 48 g di proteine e 27 g di fibre rispetto alle linee di riferimento, poi le voci di colazione e pranzo.
    I pasti del giorno e i valori di riferimento stanno insieme in un unico diario.
  • Schermata degli schemi di Food & Fit con dati di esempio: nei giorni con il primo pasto più presto l’energia tendeva a essere più alta, mostrato in un grafico a dispersione dell’ora del primo pasto rispetto all’energia su 64 giorni.
    Dopo settimane di registrazioni abbinate, cerca gli schemi nelle vostre giornate.

Vi serve software sviluppato in questo modo?

Avviate un progetto Tutti e quattro i prodotti